Pilates e Yoga/Tai Chi Chuan estão com inscrições abertas

Atividades desenvolvidas pelo projeto Total Wellness buscam promover a saúde e qualidade de vida

por Assessoria de Imprensa

Laboratório de Avaliação Física, Saúde e Esportes (Lafise) dispõem de aparelhos para a prática do Pilates

Desde a última quarta-feira (18), estão abertas as inscrições para participar das atividades do projeto de extensão Total Wellness, do Departamento de Educação Física da UEPG. Com o intuito de promover a saúde e qualidade de vida, o projeto oferta as atividades Pilates Equipamentos e Yoga/Tai Chi Chuan. Podem participar os acadêmicos de todos os cursos, servidores, professores e pessoas que não possuem vínculo com a universidade.

O projeto visa oportunizar aos alunos de Educação Física (Bacharelado e Licenciatura), conhecimentos práticos associados aos conteúdos teóricos, especialmente voltados às práticas corporais, como no Pilates Equipamentos e no Yoga/Tai Chi Chuan.

As aulas serão nas terças e quintas-feiras, às 17h (Pilates Equipamentos) e às 18h (Yoga/Tai Chi Chuan), no Laboratório de Avaliação Física, Saúde e Esportes (Lafise), no Campus de Uvaranas. Para a modalidade Pilates Equipamentos, será cobrado um valor de R$ 100,00 (comunidade interna) e R$ 200,00 (comunidade externa); e para Yoga/Tai Chi Chuan R$ 50,00 (comunidade interna) e R$ 70,00 (comunidade externa). No caso de interesse por duas atividades, haverá desconto de 10% em cada modalidade.

As atividades do projeto começam no dia 03 de maio. Para frequentar as aulas exige-se a apresentação de atestado médico atualizado, destacando que está apto para realizar exercícios físicos. A coordenação do Total Wellness oferta 40 vagas para o Yoga/Tai Chi Chuan, distribuídas em 20 para a comunidade universitária e 20 para a externa e para o Pilates Equipamentos serão 8 vagas também divididas entre a comunidade universitária e externa. Se houver mais candidatos que vagas ofertadas, a coordenação abre outros horários.

As inscrições devem ser feitas no Bloco G (Educação Física). Mais informações pelo telefone (42) 3220-3141.