Ginástica Laboral inicia atividades no Bloco M

Desenvolvendo a prática da Ginástica Laboral aos servidores (funcionários e professores) da UEPG, o projeto de extensão Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho é coordenado pela professora Heleise Oliveira

O projeto de extensão Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho, coordenado pela professora Heleise Oliveira, teve, na quinta-feira (18 de outubro) no Setor de Ciências Biológicas e da Saúde. A aula inaugural do projeto registrou a presença dos funcionários do Bloco “M” e dos acadêmicos que integram o projeto de extensão.

Trata-se de projeto que desenvolve a prática da Ginástica Laboral aos servidores da UEPG (funcionários e professores), visando proporcionar diferentes exercícios físicos no ambiente de trabalho. O objetivo é evitar problemas com L.E.R. (Lesão por Esforço Repetitivo) e as doenças ocupacionais, oriundas do ambiente organizacional. Ao longo da aula, a professora e os acadêmicos proporcionaram aos participantes 15 minutos de atividades como alongamento, massagem e técnicas de yoga.

A recepção de boas-vindas da professora Fabiana Postiglione Mansani, diretora do Setor de Ciências Biológicas e da Saúde (Sebisa) da UEPG; e do diretor adjunto Júlio César miné. 

Benefícios da Prática

A professora Heleise Oliveira alertou, durante a aula, sobre a importância dos servidores reservarem 15 minutos em dois dias da semana para a prática da ginástica laboral. Isso porque, segundo ela, a atividade ajuda a proporcionar bem-estar físico e emocional aos participantes dos exercícios. No final do encontro de Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho, os participantes tiveram um espaço de confraternização proporcionado pela direção do Sebisa.