Servidores participam da ‘IX Semana de Saúde da UEPG’

Atividades e informações sobre prevenção de doenças e busca da qualidade de vida fazem a programação da nona edição da Semana de Saúde da UEPG, até quinta feira (7). A promoção envolve a Diretoria de Qualidade de Vida no Trabalho da Pró-Reitoria de Reucursos Humanso (Prorh) e o Ambulatório de Saúde, com o objetivo de disseminar informações e realizar atendimentos preventivos que contribuam para elevar a qualidade de vida dos servidores. 

Direcionado para os agentes universitários a semana possibilita a realização de exames preventivos como IMC (índice de massa corporal), teste de glicemia, aferição de pressão. Também traz informações sobre cultivo de plantas e alimentação saudável.

A coordenação alerta que na quarta-feira os servidores que desejarem fazer exames estarão disponíveis as guias no Ambulatório. Na quinta-feira das 8h30 às 16h acontece no Ambulatório doação de sangue. A enfermeira Sônia Tosato reforça o convite, para que os servidores compareçam ao espaço de saúde oportunizado pela instituição.

As servidoras Dejanira Maia e Cristiane Bracisiewrcz, que sempre participam da semana, consideram importante essa oportunidade, pois a realização da semana anualmente possibilita fazer exames sem custo sem precisar sair do trabalho. “Dessa forma ter acesso a esses serviços nos proporciona estar sempre com a saúde em dia”.

Nessa edição a coordenação da semana, buscou parcerias com o Colégio Agrícola Estadaul Augusto Ribas (CAAR) e o curso de Engenharia de Alimentos.  O Colégio Agrícola trouxe um mostruário de plantas cultivadas em pequenos e médios recipientes como potes de sorvete, regador, garrafas pets,embalagem de leite longa vida, engradados de frutas, entre outros. Também apresentou uma mini horta em pneus e carrinho de mão.

 A professora Eloisa Giovanetti (Colégio Agrícola) explica que são alternativas práticas e sem custo. “São embalagens que temos em casa, como potes de sorvete, caixinha de leite, entre outros. Portanto se você mora em um apartamento ou em uma casa que não disponha de muito espaço, a partir desses modelos apresentados, é possível cultivar alguns temperos e até algumas hortaliças como alface por exemplo”.

Já a professora Ana Cláudia Barana (Engenharia de Alimentos) trouxe para a semana esclarecimentos sobre rotulagem nutricional de alimentos; diferença entre alimento diet e light; importância da embalagem na conservação dos alimentos, entre outros.

Para Ana Cláudia é importante entender os rótulos dos produtos, a composição dos nutrientes. “Geralmente quando vamos ao supermercado, muitas vezes com pressa, não prestamos atenção nos rótulos dos alimentos até porque dependendo do produto as letras minúsculas dificultam a leitura.", diz. Ela comenta que  é grande a quantidade de gordura, açúcar e sódio em alimentos industrializados. "As indústrias tentam mascarar o máximo que podem as informações”, alerta, observando que o consumidor deve estar atento, pois é sua saúde que está em risco.