Palestras explicativas, aferição da pressão arterial, atividades físicas e lanche saudável marcaram o dia de combate à hipertensão. O evento aconteceu na sede do Sest-Senat, no dia 25 de abril. O grupo da terceira idade participou ativamente.
Com atividades físicas e esclarecimentos sobre a hipertensão arterial, a Unidade de Saúde Roberto Justus Portella e o Sest-Senat chamaram a atenção do bairro para o dia nacional de combate e prevenção à doença. A comunidade da terceira idade da Ronda marcou presença no evento.
A assistente social do posto, Beatriz Sedor Schab afirmou que o convite foi feito através de agentes comunitários pelo bairro e teve repercussão entre os idosos: “A maioria do pessoal que está aqui é da terceira idade. O que pretendemos mostrar é que a prevenção da hipertensão arterial não se dá apenas com medicamentos, mas também depende dos cuidados, hábitos saudáveis e exercícios físicos regulares”.
No evento, além de palestras com farmacêuticos, nutricionistas e médicos, também aconteceu o momento de atividades físicas, onde os idosos cantaram e dançaram. Além disso, foi feito um lanche saudável para a comunidade e também a aferição da pressão arterial.
A médica do posto de saúde, Paula Kramer Braga, explica como foi a orientação sobre os cuidados com a doença: “Foi destacado que o paciente precisa ir em média a três consultas médicas por mês, aferir regularmente a pressão arterial, reduzir o sal na comida, criar hábito de praticar atividades físicas e alimentação rica em verduras, frutas e cálcio”.
Maria Terezinha Gomes, moradora do bairro, conta que além de ganhar uma cartilha informativa sobre hipertensão aprendeu muitas coisas com o evento: “Eu aprendi como manter a pressão, usando remédios na hora certa e controlados. Não tomar muito chá, e não tomar remédio sem orientação. Agora vou tomar mais cuidado. Eu gosto de comida salgada, mas tem que ser bem pouco, bem controlado.”
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